Question: あなたが1日にアボカドを食べるときあなたの体に何が起こるのか?

アボカドもまたカリウム、繊維、およびビタミンB、E、およびC。さらに、それらはいくつかの植物ベースの栄養素を含む:Phytosterols - 推奨される量で消費される、この化合物は心臓病の危険因子であるコレステロールを下げることができます。

アボカドを食べる日の最善の時間は何ですか?

研究者は、朝食の一部としてアボカドを食べた大人が血液を改善した 流れ、それはあなたの血圧のようなものに影響を与える可能性があります。 彼らはまた、標準的な食事を食べた人々と比較して、食事の後の血糖および血液脂肪レベルを見出した。

は、重量損失に最適な日にアボカドですか?

は現在、アボカドが体重を引き起こす直接的な証拠はありませんが 損失、彼らが助けることができると信じる理由はいくつかあります。 あなたがそれらを合理的な量で食べる限り、アボカドは間違いなく効果的な減量の食事の一部であることができます。

Say hello

Find us at the office

Glosenger- Mazloom street no. 3, 79294 Abu Dhabi, United Arab Emirates

Give us a ring

Asa Kaer
+62 483 133 945
Mon - Fri, 10:00-18:00

Reach out