Question: あなたはどのようにして境界的なマッサージを正しく行っているのか知っていますか?

プロセスは同じですが、彼は自分の親指ではなく彼の指を使うのが簡単だと思うかもしれません。あなたが数週間かれたマッサージをしてきた後、あなたはあなたの膣の開口部の周りに皮膚と筋肉に気づくかもしれません。これはマッサージが働いているのは素晴らしい兆候です。

フィースのように感じるのは何ですか?

あなたは一番伸張感を感じるべきです。このストレッチを約1~2分間保持してください。それからあなたの膣の下のビットを約2から3分間穏やかにマッサージします。

週に何回私のPeroieumをマッサージするべきですか?

専門家は、いつか週に1回または2回のマッサージを開始することをお勧めします。あなたの妊娠中の34週目と36週間。いくつかの情報源はあなたが毎日または一日おきにマッサージを繰り返すかもしれないと言います。

才理的なマッサージを行う必要がありますか?

通常、女性は約34-35から始まります。妊娠の数週間女性は約2インチの潤滑フィンガーを膣内に挿入し、最初に2分間下方に塗布してから2分間圧力をかけ、次に2分間横になります。

私は私の論理族をマッサージし始めるべきですか?

それは推奨されます妊娠34週間から境界マッサージを開始するために、週に3~4回、一度に3~4分このような境界マッサージ油を見つけるためのガイドは次のとおりです。

は実際に施されたマッサージが実際に役立ちますか?

は最初の妊娠のために、ペリヤリマッサージはステッチの必要性を減らすことに最適で間違いなく測定可能な影響を与えます引き裂きやエピソティオムイから)。これは、ステッチの必要性を約10パーセント減少させることを約15パーセント程度に約15パーセント減少します。

は本当に手助けをしますか?

最初の妊娠のために、ペリヤリマッサージは減少に最適で間違いなく測定可能な影響を与えますステッチの必要性(引き裂きまたはエピソステヨーションから)。これは、ステッチの必要性を約10パーセント減少させることと、エピストックomyの必要性を約15%削減します。

あなたはどのようにあなた自身を境界的なマッサージを与えますか?

あなたの足でフィニールマッガージをやりますか、そしてあなたの背中がサポートされています。 ...あなたの指にマッサージオイルを入れてください。 ...約5 cm(2インチ)の上に親指や指を置いてください...まだ外側に押し下げ、6時まで掃引し、9時まで掃引してください。合計4~5分間repeat。

あなたはあまりにもかなりのマッサージをやることができますか?

そしてほとんどの女性はそれをやり知らないでください。しかし、それがあまりにも頻繁に痛くなるかマッサージされるまで、あなたはその地域の皮膚を傷つけることができるまで、あなたは腰を伸ばすべきではありません。週に1,2回以上周辺マッサージをしないでください。それをもっと頻繁にする女性は、ペリヤリの引き裂きの危険性が低いです。

あなたは境界的なマッサージを過剰にしますか?

あなたが配達後に準備ができたらすぐにケージェルと呼ばれるいくつかの穏やかな骨盤の床収縮を試してみてください。 、チェックインして、あなたがあなたの膣壁の契約を感じることができるかどうかを確認します。それを過剰にしないでくださいが、治療血流をその地域への癒しの血流を増やし、失禁の危険性を減らすために定期的に追いかけてください。

ペニールマッサージのためにヴァセリンを使用できますか?

結論:調査結果は労働の第二段階の血管ラインは環境の完全性を増加させ、そして周環状外傷を減少させます(エピスティオーマーと涙)。そのため、境界的なマッサージは労働中の無傷の性欲を保存する効果的な方法である可能性があるようです。

配達の前に陰毛をきれいにすべきですか?

剃毛:これは医師や助産師が採用する最も好ましい方法です。配達のために女性を準備する前に。配達の前にあなたの民生の上に完全な髪の成長があるならば、あなたの医者はそれを推薦する可能性があります。あなたが自宅で剃ることを計画しているならば、病院に行く前に48時間かけてください。

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