Question: 3日間早送り?

あなたが前に絶食したことがない場合は、食物なしであなたの体を準備するための3-4日を過ごすことをお勧めします。 各食事で小さな部分を食べることによって、またはその日の一部に絶食することによってこれを行うことができます。

3日間の速さで何を食べるべきですか?

はあなたの速く壊すために何を食べるべきかのいくつかの例です。 スムージー。 ブレンドされた飲み物は、全体、生の果物や野菜の乾燥品を含んでいるため、栄養素を身体に導入するための穏やかな方法です。 ...スープ。 ... 野菜。 ...発酵食品。 ...健康的な脂肪26 2019年9月

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