Question: 揚げ生地はあなたのために悪いですか?

最悪:トランス脂肪がおいしい揚げ生地、それは悪いコレステロールを上げ、良い種類を下げ、あなたの体の炎症を増やすことができます。最下線:揚げ生地は誰の食事療法に属していません。

揚げ生地は何ですか?

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は揚げ粉が悪い?

揚げ物の小麦粉、パン、水素化植物油は、潜在的な悪い健康のためのレシピです。白い小麦粉を食べることは、炎症につながる可能性があるインスリンスパイクを引き起こす可能性があり、2型糖尿病のような他の条件を複雑にすることができます。

適度に食べたとき、揚げ物は確かにバランスの取れた食事の一部になることができます。だから、あなたが疑問に思うのなら、食事は健康的になることができますか?

、答えは次のはいです。

揚げ生地を凍結することができますか?

凍結:あなたは生地と揚げられたドーナツの両方を凍結することができます。生地のために、ドーナツを切り取って、それらを(スクラップと一緒に)保証され、羊皮紙の紙で裏打ちされたベーキングシートにそれらを置き、固体まで凍結してから、プラスチックジッパートップバッグの冷凍庫に保管します。

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