Question: コラーゲンを撮るのをやめるとどうなりますか?

なし

コラーゲンを撮るのをやめることができますか?

共同保健を探している場合、コラーゲンタイプIIはあなたの最善の策です。 あなたが肌や髪の後押しを探しているなら、コラーゲンタイプ私は最高に働くでしょう。 そして最後に、あなたの毎日のルーチンの一部にします。 あなたがそれを取るのをやめるのをやめるならば、利点は消えます。

コラーゲンをどれくらい服用するべきですか?

1日にどれだけのコラーゲンをどれだけかすべきかに関して公式のガイドラインはありません。 一般に、改善された皮膚およびヘアの健康のために、2.5~10グラムのコラーゲンペプチドは1日8~12週間経口的に服用することができる。 関節炎の場合、10グラムのコラーゲンペプチドを約5ヶ月間、約5ヶ月間分割用量で毎日採取することができます。

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