Question: ジャンプ手法をどうやってしますか?

なし

ステップバイステップの上位ステップをジャンプしますか?

4:125:51how to:5分で高くジャンプ - Youtubeyoutubestart aytubeyoutubestartの推奨されるクリップドクリップドア彼らがフリップをする前に、彼らがフリップをする前に彼らがフリップをする前に、彼らは中を向いている前に彼らが前に行ってくれる前にそれを撮る前に、彼らは彼らが彼らの前で少なくとも1つの足を踏み入れる前に、彼らがフリップをする前に、彼らが飛び跳ねる前に、プレーヤーは体操選手のようにそれを見てください。角度。

長いジャンプで使用される技術は何ですか?

長いジャンプのための3つの主要な飛行技術があります:ハング、帆、そしてヒッチキック。各技術は、離陸から生じる前方回転と戦っているが、アスリートからの好みに闘います。

は大きくジャンプするために重いですか?

ですが、スクワットはあなたが高くジャンプさせることができますか?

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