Question: Asparagusはあなたをうんちにしますか?

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アスパラガスは不溶性繊維で特に高く、これはスツールに大部分を追加し、定期的な腸の動きを支持します。 それはまた、水中に溶解し、そして消化管内にゲル様物質を形成する少量の可溶性繊維を含有する。アスパラガスは特に不溶性繊維

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