Question: ヨーグルトはブラットダイエットで大丈夫ですか?

その食事療法は、果物、野菜、肉、ヨーグルト、複合炭水化物の混合を含むべきです。脱水を防ぐために十分な液体を飲む必要がある子供たちと成人の両方。水は良好ですが、スープ、スポーツ飲料、または再水和溶液を添加することは失われた電解液を置き換えるのを助けることができます。

ブラットダイエットにヨーグルトを食べることができますか?

上記のような低脂肪食品の追加バナナ、ライス、アップルソース、クラッカー、調理済みシリアル(ファリナ、コムギ)、トースト、ゼリー、ヨーグルト、ニンジン、チキンまたはトルコ。数時間ごとに小さな食事を食べる。ヨーグルトは下痢を悪化させるのですか?

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