Question: なぜ青い光が非常に重要なのですか?

青色光は健康に必要です。それは警戒を高め、記憶および認知機能を助け、気分を上げます。それは概日リズム - 体の自然な覚醒と睡眠サイクルを調節します。昼間の時間中に青い光への露出は、健康的な概日のリズムを維持するのに役立ちます。

青色光について特別なものは何ですか?

有益な青色光(455-500nm)は警戒を高め、メモリと認知機能を昇格し、気分を上げます。また、有益な青は概日リズムを調整するのに役立ちます - 私たちの自然な覚醒と睡眠サイクル。しかし、夜には青い光が多すぎると、昼間の疲れ、さらには深刻な健康問題でさえあります。

青色の照明は何でもしますか?

デジタル画面から目を保護するために働いていますか?

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