Question: あなたはいつあなたの葉酸を取るべきですか?

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妊娠中の毎日400マイクログラムの葉酸錠を摂取することが重要です。 葉酸は、Spina Bifidaを含む神経管欠損として知られている先天性欠損を防ぐのに役立ちます。

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