Question: EMSは運動なしで仕事をしますか?

それで、トレーニング中にEMSはどのように役立ちますか?

彼らは本当に働いていますか?

回答:EMSデバイスが筋肉を一時的に強化、調整することができる可能性があるかもしれませんが、この時点でEMSデバイスは軽量損失、周囲の減少、または「ロックハード」ABSを得るためのEMSデバイスがクリアされていません。 ... FDAは現在EMSデバイスをマーケティングしている企業を調査しています。

EMS Beltsは、カロリーを燃やす?

これらの装置は電気刺激を介して腹筋を強化することを約束します。 AB刺激装置は腹筋を契約に強制することができるが、それらは脂肪を燃やすことなく、または重い減量を引き起こす。 非常に小さな研究は、AB刺激士が調色筋のためにどのように機能しているかを評価しました。

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