Question: EMSトレーニングの副作用は何ですか?

なし

は体に適していますか?

驚くべきことに、運動や食事を修正することなく、EMSは確かに腰周囲、腹部肥満の減少に大きな影響を与えました。脂肪質量、および体脂肪率、そして、研究者が終了することを主導すること:「高周波電流療法の使用は、縮小するのに有益であるかもしれません...

私はEMSで体重を減らすことができますか?

は迅速な体重全身の損失、研究はEMSが腹部地域(ほとんどの人のための一般的な問題領域)を特に標的とすることができることを示しました。研究は、ダイエットや運動を修正することなく、EMSトレーニングは候補者が中央部から体重を減らすのを助けることができました。

Tens Padは配置されていない場合は?

はTENSを使用しないでください:開いた傷や発疹腫れ、赤、感染した、または炎症を起こした皮膚。癌性病変、またはその近くに、またはその近くに、頭や顔の一部がありません。胸部または幹の側面の一部。同時にあなたのバックボーンの間隔。

テンスマシンは筋肉を緩めますか?

小さな電気的インパルスを送ることによっても機能します。この時間は筋肉に直接届き、契約を引き起こします。筋肉は繰り返し縮小し、繰り返し弛緩させ、それは血液循環を改善するのを助け、それは次のように働きます:筋肉を弛緩させます。

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