Question: 揚げ豆腐は悪いですか?

なし

は健康のために悪い豆腐ですか?

栄養のハイライト豆腐はタンパク質の良好な源であり、9つの必須アミノ酸がすべて含まれています。 それはまた鉄とカルシウムの貴重な植物源と鉱物マンガンとリンです。 これに加えて、それはまたマグネシウム、銅、亜鉛およびビタミンB1を含む。

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