Question: なぜカロリーの制限が機能するのですか?

カロリー制限会のWebサイトによると、カロリー制限の基礎となる前提、「健康的な食事の鉱物」、および健康的な食事療法のコンポーネントが少なくてはいないか、 そうすることによって、より長い健康的な寿命を達成することによって。カロリー制限が一般的に重量損失をもたらすなぜなら、体重の減少を維持するために全体的にエネルギーが少ないので、全体的に少ないエネルギーが必要である。 この代謝率の減少の結果として、カロリーの制限がフリーラジカルダメージの速度を減少させることによって寿命を延ばすことができると仮定されています。

カロリーカロリーが働いていないのはなぜですか?

最終的には、それらのカロリーが出身する場所が重要です。 これは、摂取されたカロリーの数以上のものです。 Ludwig博士は、「そもそも低脂肪食で私たちを悩まされたのはこのカロリーフォーカスだった」と述べています。 だから脂肪に戻ることを恐れないでください。

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