Question: フレアリブを持っているかどうかはどうやって知っていますか?

フレアリブは、リブケージの前面の下部が前方と外側に突出している場所です。底部の肋骨が飛び出すことができる場所で簡単に識別されます。これは腕のオーバーヘッドに達するとしばしば悪化します。

あなたはどのようにリブのフレアを取り除くのですか?

3:0411:32リブフレアを固定する推奨されるクリップの推奨されるクリッピングの推奨されるクリッピングのOverubeyoutubestartこのリブフレアを取り除くことはローリングです。緯度を出します。そしてフォームローラーで腰を下ろします。そしてこのリブフレアを取り除くことはローリングです。緯度を出します。そしてフォームローラーで腰を下ろします。後部骨盤傾斜を持つ板を演奏する。

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