Question: 5ヶ月で5 kgを失うことができますか?

あなたの毎日のルーチンに小さな変更を加えることによって、わずか1ヶ月で最大10ポンド(4.5 kg)を失うことができ、あなたの減量目標を素早く簡単に叩くことができます。 5 kgsを失うまでどのくらいの時間がかかりますか?

月に10キロを失っていますか?

1ヶ月で10kgを失うことは不健康です。 それはあなた自身を飢えさせる必要があります、そしてあなたがもう一度食べ始めたら、あなたはあなたが失ったよりも体重を増やすでしょう、Dehra。

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